Kompendium Judo Tom 1. Podstawy Tachi-Waza

dział:

Poradniki

autor: Witkowski K. >> zobacz inne pozycje autora
Maśliński J >> zobacz inne pozycje autora
Kubacki R >> zobacz inne pozycje autora

wydawca:AWF Wrocław

ISBN:978-83-89156-86-0

data wydania:2009

wymiary:24,5 x 20,5 cm; 151 str.

oprawa:miękka

cena: 28.90zł 59.00zł

ilość:

dodaj do koszyka Kompendium Judo Tom 1. Podstawy Tachi-Waza

dodaj do schowka Kompendium Judo Tom 1. Podstawy Tachi-Waza

Dotychczasowa ocena: 3.11

Oceń książkę:

Kompendium Judo Tom 1. Podstawy Tachi-Waza

Podstawy tachi-waza to pierwszy tom Kompendium judo - publikacji skierowanej zarówno do początkujących judoków, jak i do doświadczonych entuzjastów tatami. Tom ten został podzielony na sześć rozdziałów zawierających informacje o walce w pozycji wysokiej, niezbędne dla trenera praktyka, instruktora, rodzica, zawodnika czy każdej osoby, która interesuje się sportami i sztukami walki. W prezentowanej książce nie zamieszczono wszystkich rzutów judo. Nie ma w niej licznych odmian rzutów oraz elementów technicznych zabronionych w judo sportowym, a stosowanych w samoobronie. Pominięto również elementy walki w ne-waza (pozycja horyzontalna). Te elementy zostaną omówione w II i III tomie kompendium. Podręcznik otwiera rozdział przedstawiający dyscyplinę oraz jej ewolucję. W części drugiej omówiono fundamentalne zasady judo. Rozdział trzeci to prezentacja podstaw judo sportowego, które powinien opanować każdy jego adept. W części czwartej zawarto najważniejsze informacje dotyczące treningu w judo sportowym. Omówienie Go-Kyo no Waza, czyli pięciu grup rzutów usystematyzowanych przez twórcę judo, znalazło się w części piątej kompendium. Na ponad 100 zdjęciach ukazano tam sekwencje poszczególnych rzutów wraz z krótkim opisem kluczowych ich elementów. Rozdział szósty zawiera dodatkowe informacje pomocne w realizacji treningu. Odnaleźć tu można słownik podstawowych pojęć i zwrotów japońskich, regulamin zajęć judo, porady dla prowadzących zajęcia itp.
Prezentowana w kompendium klasyfikacja rzutów może pomóc w przygotowaniu do egzaminu na stopnie kyu (stopień uczniowski) i dan (stopień mistrzowski). Trzeba sobie jednak zdawać sprawę, że wymagania w różnych organizacjach judo mogą się różnić przede wszystkim pod względem pogrupowania na stopnie. Twórcy Kompendium judo przy podziale rzutów opierali się na klasyfikacji najsłynniejszej szkoły judo - Kodokan Judo (www.kodokan.org).
Autorzy mają nadzieję, że zebrany w książce materiał pozwoli doświadczonym miłośnikom judo usystematyzować swoją wiedzę oraz odnaleźć niezbędne informacje. początkującym zaś umożliwi poznanie tej pięknej sztuki i dyscypliny sportu. Należy jednak pamiętać, że sama książka nie wystarczy, aby podnieść swoje kwalifikacje. Niezbędny jest do tego odpowiedni i systematyczny trening, nadzorowany przez doświadczonego trenera, potrafiącego udzielać cennych wskazówek.

Organizacja wycieczek szkolnych, obozów stałych i wędrownych - Rekreacyjne gry ruchowe na obozach i wycieczkach

autor: Paterka S., Gołaszewski J., Wieczorek A.,

cena: 21.00 zł 21.00 zł