
Plecy bez bólu Zdrowy kręgosłup - dobre samopoczucie!
dział:
autor:
Weller S. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:ŚWIAT KSIĄŻKI
ISBN:978-83-247-1735-4
data wydania:2010
wymiary:19.4x26.5cm; 114 str.
oprawa:miękka
Plecy bez bólu Zdrowy kręgosłup - dobre samopoczucie!
Praktyczny poradnik dla wszystkich, których dotknęły dolegliwości kręgosłupa, i tych, którzy chcą ich uniknąć. Co trzeba wiedzieć o kręgosłupie? Jak uśmierzyć ból? Jak dobrać i w jaki sposób wykonywać odpowiednie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające? Autorka prezentuje porady w punktach, by każdy mógł się ich szybko nauczyć. Książka zawiera też najnowsze informacje o wszelkich formach terapii nieinwazyjnej.

powrót na górę strony












poleć znajomym
drukuj stronę








