poleć znajomym
drukuj stronę
Zmęczenie i regeneracja sił Odnowa biologiczna
dział:
autor:
Gieremek K. >> zobacz inne pozycje autora
Dec L. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:HAS-MED
ISBN:83-903277-0-8
data wydania:2007
wymiary:24 x 16,5 cm; 142 str.
oprawa:miękka
Zmęczenie i regeneracja sił Odnowa biologiczna
Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m in różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciw urazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych. Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie. lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.
Znajomość problematyki zmęczenia i regeneracji sił po ciężkiej pracy fizycznej i umysłowej nabiera dla współczesnego człowieka coraz większego znaczenia. Dlatego dwójka autorów dr Krzysztof Gieremek specjalista fizjoterapii i prof. dr hab. Lechosław Dcc specjalista medycyny sportowej podjęła się trudnego zadania przedstawienia w sposób kompleksowy tzw. odnowy biologicznej, uwzględniając przy tym najnowsze osiągnięcia w tej dziedzinie.
autor: Ostrowski K.,
cena: 0.00 zł
autor: Zatsiorsky V.M.,
cena: 9.00 zł 9.00 zł
autor: Banaszek G.,
cena: 25.00 zł
autor: Stępiński J.K., Dorna Marcin,
cena: 26.00 zł
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
autor: Wroczyński R.,
cena: 32.00 zł
